안녕하세요 건강전문가 건강지킴이 입니다. 겨울이 되면 많은 사람들이 기침 가래가 많아집니다. 호흡기 건강에 주의하시길 바라며 목감기에 좋은 음식 및 과일 알아보겠습니다.   목감기는 면역력을 강화하고 몸안의 점막에 보습을 돕는 식품 그리고 소화에 부담없이 체력을 보충하고 영양을 보충할 수 있는 음식과 과일 등을 섭취해야 이겨낼 수 있는 종류의 감기 입니다.  겨울철이 되면 따끔 거리는 목의 따가움 증상과 침을 잘 삼킬 수 없을 정도의 건조함과 목넘김의 힘듦을 경험하는 경우가 자주 있습니다.  목감기 걸리기 전 먼저 아래 음식 과일 섭취하시고 수분을 충분히 섭취해서 잘 이겨나가실 바라겠습니다.  혹시라도 목감기에 걸리신 분은 아래 테라플루 시럽이나 코대원 시럽 복용하길 추천드립니다.  2024.11.11 ..